Alles is een spiegel. Alles verschijnt in jouw geest.

Kun je zien dat alles wat jij ziet in de wereld een projectie is van jouw geest? Jouw leven, jouw relaties, jouw werk, jouw lichaam, jouw gedachten, jouw gevoelens. Hoe jij de wereld ervaart is een afspiegeling van jouw geest, van jouw innerlijke wereld. Alles wat je ziet verschijnt in jouw geest anders kon je het niet waarnemen. Jouw geest of bewustzijn is oneindig ruim en omvat alles. Hoe jij de wereld ervaart, hangt af van jouw staat van bewustzijn. Ruim en open of verkrampt en verstrikt.

Het is radicaal. Maar door te zien dat er niet een wereld buiten jou is die jou dingen ‘aan’ doet, maar te zien dat jij de wereld bent die je ziet, kom je steeds dichter bij waarheid. Je kunt je geest (Mind) als bewustzijn steeds beter leren kennen en zo steeds ermee leren werken. Zo ontstaat er steeds meer helderheid.

De diepste waarheid is dat er alleen maar deze ene open ervaring is. En dit moment. En dat we niet weten wat er het volgende moment gebeurt. Zeker nu. In een wereld vol angst en onzekerheid zie je dat we hechten aan ideeen, verkrampen, vasthouden aan meningen, wij-zij denken. Het past precies bij ons overlevingsmechanisme.

Het bedekt onze kwetsbaarheid en niet-weten. Dat we kwetsbaar zijn en het niet weten. Dat is dichter bij de waarheid. Dat we worden geraakt in contact met anderen of onszelf afwijzen, oordelen, gevoelens van onzekerheid en afwijzing en dat helemaal mogen doorvoelen.

Zonder er een IK-verhaal van te maken. En zonder dat we een gevoel of emotie af te wijzen in onszelf. Het leven vraagt je alles totaal en direct te ervaren. Ermee zijn en alle gedachten en emoties laten neerdwarrelen in de stille wateren en diepte van ons Zijn.

Dat is een vorm van liefde.

Dat is wat we mogen leren en zien. Want alles wat je ziet, verschijnt in jouw geest.

Korte meditatie: Gedachten zien (uit Stilte ZIJN)

bestel voor 23,99

Maaike Dijkstra

Maaike Dijkstra (1973) is bewustzijnscoach met een focus op zelfrealisatie en innerlijke rust en auteur van het boek Stilte ZIJN (Samsara 2021). Haar missie is om je te begeleiden naar innerlijke rust en vrijheid. Ze begeleidt mensen in het proces van bewustwording en ontwaken. Ze deelt haar inzichten en ervaringen op social media en in haar blogs waar ze onderwerpen verkent als zelfrealisatie, non-dualiteit en het vinden van innerlijke rust.

Naast haar werk als coach en schrijver, heeft Maaike ook ervaring in teamcoaching, systemisch werk en biedt ze mindfulness aan bij organisaties. Je bent welkom in haar coachingstudio in IJlst, bij een yogales in Sneek of de Jaargroep in Sneek. In deze jaargroep ontmoeten we elkaar in dit proces en staat de integratie van verlichting in het dagelijks leven centraal. Ook organiseert ze retreats en stiltedagen in Friesland en op Vlieland. Maaike is moeder van vier kinderen, woonachtig in IJlst en regelmatig te vinden op en in het Friese buitenwater.