JIJ BENT het mooiste wat je kunt worden
coaching naar innerlijke rust en bewustzijn
Soms loop je vast of je voelt: er is meer dan dit. Verlang je naar bevrijding en lichter leven? Als je vanuit bewustzijn en vrijheid wilt leven en er brandt een hartsverlangen in jou om dieper te kijken en te doorzien. Bekijk hier reviews.
mindfulness & werk-fit coaching
Ik werk als werk-fit coach en mindfulnesstrainer voor het UWV en geef mindfulness trajecten individueel of bij bedrijven. Ik begeleid mensen in verandering naar vitaliteit, fysieke en mentale balans en naar werk. Bekijk reviews
yoga, meditatie, stilte & retreats
Ik geef yin yoga en intuïtieve yoga in het Body & Mind Center in Sneek. Daarnaast kun je bij mij terecht voor online meditaties, stilte-ontmoetingen online en stilte- en yogaretreats op Vlieland en in Friesland. Bekijk reviews
Onze aandacht ligt niet vanzelfsprekend bij onszelf, maar buiten onszelf. In onze zoektocht naar waardering en geluk, jagen we de ene na de andere ervaring na. Daarin worden we vaak speelbal van de omstandigheden en in dit zoeken ontstaat er een gevoel van: is dit het nu?
Ik daag je uit de reis naar binnen te maken. Je te verbinden met het Zelf en bewustzijn. Zelfonderzoek geeft je de mogelijkheid te onderzoeken wie je werkelijk bent en wat werkelijk is. Waar het ego je saboteert om te leven vanuit ontspanning, geluk en innerlijke vrijheid.
Dat is je natuurlijke staat. In die herkenning van je essentie ontstaat direct vrede, helderheid en geluk. Ik nodig je uit ego te doorzien en te leven vanuit een JA in jezelf.
Dit doe ik onder meer door middel van ontspanning, meditatie en je mee te nemen op de reis naar binnen.
Als je de reis naar binnen maakt, kun je jezelf ervaren vanuit je essentie. Voor elke rol, elk verhaal en al je identificaties. Ik werk daarnaast systemisch en begeleid je terug naar een diepere vrijheid en geluk in jezelf. Wil jij die reis maken van je hoofd naar je hart? Welkom.
stilte ervaren
ontvang gratis
Agenda 2025 - 2026
Elke 3e vrijdag van de maand online ontmoeting en zelfonderzoek. Van verkramping naar bevrijding aan de hand van vragen en meditatie. Daarnaast regelmatig Meld je hier aan.
Een webinar waarin we samenkomen in zelfonderzoek, inspiratie en een geleide meditatie. Deze keer kijken we naar al je identificaties en angst en hoe je je daarvan kunt bevrijden. Aanmelden: info@maaike-dijkstra.nl
Ik deel regelmatig meditaties in deze whats app groep (binnenkort op signal) en live via Zoom. Je kunt je aanmelden via deze link, dan krijg je de aankondigingen in de app.
Een retreat waar je verbinding maakt met je hart, je essentie als stilte en vrede. Yoga, meditatie en en stiltewandeling. Je verblijft in hotel Seeduyn direct aan zee. Je hebt veel vrije tijd om te genieten van het eiland.
Vraag een gratis boekfragment aan uit
mijn boek "Stilte Z I J N" (Samsara dec 2021)
wat anderen zeggen
Lees hier meer coachingsreviews
Maaike begeleid je bij vragen als: Wie ben ik? Wat kom ik hier doen? Ze voelt je heel goed aan en werkt met je op het niveau van je essentie als bewustzijn en brengt je terug naar jezelf.
Karin
volgde een coachingstraject
Dank voor deze bijzondere ervaring. Alles klopte voor mij, de locatie, de rust, de omgeving maar vooral jouw begeleiding in de meditaties. Jij viel ermee samen, je was de stilte. Dank je wel.
Margriet
nam deel aan een stiltedag
Yoga bij Maaike is altijd heel bijzonder. Ze weet de juiste snaar te raken en geeft je rust, bewustzijn en energie. Maaike is zichzelf en de lessen zijn ongedwongen in een fijne sfeer.
Henk
volgt wekelijks yogales
Verlang je naar rust en vrijheid?
mijn online programma's
Een online programma voor zelfonderzoek: voor wie verlichting en zelfrealisatie op 1 wil zetten.
Een online programma met tips om rust, ontspanning en helderheid te ervaren.
meditatie
hartcoherent ademen
Hartcoherent ademen zorgt voor 'coherentie', harmonie in lichaam en geest. Een zeer effectieve techniek voor directe balans en kalmte in lichaam en geest. Geeft herstel en vitaliteit.
meditatie
desidentificeren van gedachten
Kun jij zonder verhaal zijn? De meditatie desidentificeren van gedachten haalt je uit de denk- en doemodus en leert je gedachten te zien voor wat ze zijn: gedachten verschijnen verdwijnen in bewustzijn. Je keert terug naar het hier-en nu. Vrij.
in de media
Over non-dualiteit, bewustzijn en zelfrealisatie